糖尿病的患者可以适当的吃云吞,但应避免一次性吃的过多。
糖尿病的患者在饮食方面需要严格限制糖分的摄入,尽量选择低糖食物,此外三餐不能吃得太饱,且不能吃容易导致血糖快速升高的食物,如蜂蜜、奶油、蛋糕、冰淇淋等,也不要吃淀粉类含量较高的食物,如粽子、年糕、月饼等,还要控制碳水化合物的摄入量,而云吞含有一定量的碳水化合物,所以糖尿病人群可以适当的吃,但一定要控制数量,每顿大概吃10-12个即可,避免吃得过多而导致餐后血糖数值升高。
所以糖尿病的患者三餐要合理分配,按照能量比例,尽量选择清淡、少油的食物,同时还要配合适当的有氧运动,尽量将血糖数值控制在正常范围内。
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