高血压吃什么粗粮可以降血压
高血压可以吃玉米、高粱、小麦、豆类等粗粮降血压。
患者出现高血压后经常吃粗粮，例如玉米、高粱、小麦、土豆、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收，还能增加饱腹感，降低患者饭量，从而起到降低血压的作用。粗粮还能抑制血管收缩，补充人体所需的维生素、矿物质等营养物质，对降低血压起到一定的辅助作用。
平时高血压患者在饮食方面，应以清淡饮食为主，可以多吃些粗粮食物，同时也需要注意日常生活习惯，避免熬夜、暴饮暴食等，否则可能会引起血压升高。患者在出现高血压后要随时检测血压情况，如果血压反复不稳定，应立即就医治疗，避免血压升高。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
