后背摔了一下用力就疼不怎么敢翻身，可能是由于摔倒引起背部软组织损伤，或者是肋骨骨折等原因导致。需要及时就医检查，明确具体病因，对因治疗。

1、背部软组织损伤。后背摔了一下有可能会导致背部软组织损伤，造成用力就疼不怎么敢翻身的现象。建议患者在48小时之内通过冷敷减轻疼痛，缓解肿胀症状。48小时之后通过热敷促进炎性物质吸收，有利于加速肿胀消除。若疼痛感较为严重时，可以遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林等药物消炎止痛。

2、肋骨骨折。后背摔了一下如果较为严重时，有可能会造成肋骨骨折，引起用力就疼不怎么敢翻身的症状。如果是开放性骨折，需要通过清创术减少细菌感染，并进行肋骨的固定。疼痛感较为严重时，可以在医生指导下口服塞来昔布、艾瑞昔布等药物缓解疼痛。必要时可以在医生帮助下通过肌肉、静脉注射哌替啶、吗啡等镇痛剂缓解症状。

（责编：苏雅婷 ）