糖尿病人能吃百香果,建议在血糖得到控制的情况下可适量食用。
百香果是一种低糖水果,而且百香果中含有丰富的营养成分,比如膳食纤维、维生素、矿物质等,属于一种营养成分丰富、低热量、高膳食纤维、高维生素的食物。在控制好血糖的情况下,可以适量的食用百香果,不会对血糖水平有太大的影响。
如果糖尿病人自身患有胃溃疡、胃炎等疾病时,则不建议食用百香果,因为百香果的酸性较大,如果大量食用,有可能会刺激胃肠道,引起胃肠不适。另外,在食用百香果时,不建议在里面添加蜂蜜、冰糖等一起食用,因为蜂蜜、冰糖的含糖量较高,容易引起血糖升高,不利于控制血糖。
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