糖尿病前期需要通过调整饮食结构、控制每天饮食热量的摄入、忌食禁忌食物等方法控制饮食。

1、调整饮食结构。糖尿病前期，在每天总摄入热量确定的前提下，可以适当的提高碳水化合物的摄入，保证每天足够的蛋白质，减少食用高脂、高胆固醇类的食物，尤其是动物脂肪。

2、控制每天饮食热量的摄入。不可以暴饮暴食，计算好每天要摄入食物的总热量，既能降低不适症状的发生几率，也可以满足身体需要的营养供给。

3、忌食禁忌食物。在糖尿病前期要严格控制饮食，避免食用高脂、高糖类的食物，饮食以清淡、易消化为主，每天要限制过多食用食盐。

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