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肥胖高血压减肥后会正常吗

2022/3/18 9:34:31

肥胖所引起的高血压,减肥后血压会有所降低,但并不会恢复正常。因为高血压病因较复杂,除了跟肥胖有关外,也跟遗传、生活习惯、饮食等有关。


1、肥胖:身体指数越大,患高血压的风险就越高。因为肥胖者体内脂肪含量多,易造成动脉粥样硬化,血流量随之发生改变,增加血管承受的压力,血液流动阻力变大,从而造成高血压。此类人群应管住嘴,迈开腿,把体重指数控制在正常范围内,特别是控制好腰围。

2、遗传:并不是所有的高血压跟肥胖有关,也有可能是遗传因素。若直系亲属中患有高血压,那么自己患高血压的风险极高。此时还需多关注血压,控制好体重,必要时还需服用降压药。

3、生活习惯:长时间坐着、缺乏运动、吸烟酗酒、背负着巨大压力、经常熬夜等都会造成高血压。

4、不良的饮食:高盐、高热量饮食可导致血压升高,因此应注意饮食清淡,每人每天的吃盐量应控制在6克以内。 

(责编:劳敏聪 )

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