总胆固醇6.97通常是指总胆固醇6.97mmol/L是比较严重的，如果总胆固醇偏高，可能会存在一些疾病，例如高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、糖尿病、甲状腺功能低下、阻塞性黄疸、肾病综合征等。

如果总胆固醇6.97mmol/L没有伴有疾病情况，一般通过饮食与运动调整即可，可以不用服药。患者应避免吃脂肪含量高的食物，例如烧烤类的食物、油炸类的食物要尽量少吃。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃膳食纤维含量高的食物，能够加快人体内脂肪的消耗，平时应该要坚持有氧运动，例如跑步或者游泳，也有利于人体内脂肪的消耗。在经过比较好的饮食控制和运动锻炼后，1个月以后复查总胆固醇应该可以降到正常的范围。

如果总胆固醇6.97mmol/L长时间没有降低，仍然还是偏高，一般需要遵医嘱服用他汀类的降脂药，例如阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等。

（责编：苏雅婷 ）