维C果蔬酵素片可以减肥，主要原理有下：

1、促进新陈代谢：酵素中含有消化酶可以促进新陈代谢，让身体养成不易肥胖的体质，也能帮助身体，稳定新陈代谢运作。

2、燃烧脂肪：身体缺乏酵素会让新陈代谢功能下降，补充酵素可以促进代谢的同时燃烧卡路里，消除堆积脂肪有利于减肥。

3、增强耐力：维C果蔬酵素中所含的物质可以促进身体吸收更多的维生素和营养物质，帮助稳定，身体平衡，让体内细胞得到足够的营养，也让身体的耐受力有所提高，尤其是肌肉量。肌肉量足够，新陈代谢会不断加快。

虽然维C果蔬酵素片有利于减肥，但它属于酸性物质，若患有胃病或者反流性食管炎不宜食用，易导致病情加重。此外在食用维C果蔬酵素片减肥期间要配合运动，加快代谢，让脂肪更快被消耗。而且要注意休息，避免过于疲劳，休息足够，身体会分泌更多瘦素帮助减肥。

（责编：余雅婷 ）