减肥糖果的原理如下：

1、只吃糖果、不吃正餐：减肥糖果的减肥方法操作起来是比较方便简单的，不需要周期性的计划，也不需要准备多样的食材，这种减肥就是一日三餐就吃糖果，不吃正餐，在感觉饥饿时就只吃一些糖果来充饥，这样能减少进食量，经过一段时间后就能达到减肥的效果。

2、分解脂肪：减肥糖果能够促进体内脂肪的分解，能将固态脂肪转变成游离态脂肪，可以促进脂肪的代谢。

3、吸收油脂：食用减肥糖果可以阻止消化道对油脂的吸收，防止消化系统吸收多余的油脂，从而起到减肥的伤肝。减肥糖果虽然有一定的减肥作用，但是会带来副作用，会对身体造成伤害。

如果长期只吃糖果而忽视吃正餐，这样会导致营养不良，缺乏其他营养的补充，就容易出现气血不足、全身乏力、精神不振等症状。另外，长期过量摄入糖分，会导致体内血糖水平升高，而增加患糖尿病的几率。

（责编：劳敏聪 ）