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胖多囊怎么减肥最快

2022/3/14 13:52:22

胖多囊要想减肥快,要采取科学的办法,主要有以下办法:


1.进行综合治疗:胖多囊要抽血检查空腹血糖血脂、甲状腺功能、性激素等,通过检查来确定引起肥胖的原因,再询问医生确定个性化的治疗方案,对症下药才能最直接地产生药效,达到减肥效果。

2.手术治疗:对于胖多囊病症严重的患者,在询问医生确定自己基础满条件满足的情况下下,也可以进行手术治疗。如采用缩胃手术来切除一部分胃,达到每天减少进食,降低热量摄入的疗效。也可以到正规医院进行抽脂,抽掉多余的脂肪。但这两者都需要患者到正规医院问诊评估。

3.均衡饮食:胖多囊在减肥的过程中晚合理搭配食物,建立个人的均衡膳食结构。少吃或者不吃高热量高油脂的食物,避免进食含有较多激素的食物,多吃蔬菜瓜果等富含纤维素,热量低的绿色食品。

4.加强健身:胖多囊患者除了在前述的治疗手段外,还要结合自身的身体状况制定属于自己的健身方案。通过健身能够让脂肪快速燃烧,减去多余的脂肪。患者应当加强诸如跑步、游泳、跳绳等运动,不要久坐。

(责编:劳敏聪 )

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相关问答
Q:为什么会甲状腺功能亢进与甲亢危象所致的发热

你好,甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素分泌较多,代谢率升高致大多数病人有低热,多发生在午后。甲状腺功能亢进危象者可表现为高热,其原因是由于甲状腺激素分泌过多使细胞膜Na+一K+泵活性增加,能量代谢速率加快,产热量增多。发病机理甲状腺激素产热的生理意义在于维持人体能量代谢在一定水平上调节人体的体温恒定。当外界温度寒冷时甲状腺激素分泌增加产热增多,可保持体温不降。但外界温度升高时甲状腺激素分泌减少,使产热减低,保证体温不受外界温度增高的影响。甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素分泌较多,代谢率升高致大多数病人有低热,多发生在午后。甲状腺功能亢进危象者可表现为高热,其原因是由于甲状腺激素分泌过多使细胞膜Na+一K+泵活性增加,能量代谢速率加快,产热量增多。

Q:甲状腺功能亢进要如何治疗呢?怎么样治疗甲状腺功能亢进?

甲亢亦称为甲状腺功能亢进,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。饮食主要为高热量、高蛋白、高维生素、适量矿物质、忌碘,禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物,忌辛辣、烟酒。

Q:月经不调(量少、周期紊乱),需要做性激素六项和甲状腺功能检查

你好,这样的确是需要做个性激素六项检查的,甲状腺功能是否正常,也是需要检查清楚,以免因此出现问题,这个三院应该是有这样的能的。可以直接去医院进行咨询一下的。

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