咖啡什么时候喝减肥效果好
适当的饮用咖啡能够辅助减肥，在以下3个时间段喝最有效：
1.早饭时：经过一晚上的睡眠新陈代谢处于一个比较低的水平，在吃早餐的时候喝杯咖啡能够促进新陈代谢，提高减肥效率。注意不要空腹喝咖啡，空腹喝咖啡会刺激胃部，影响胃部健康。
2.午饭后：吃完午饭后半小时到一个小时之后，可以喝上一杯咖啡，对减肥很有效果。因为中午这顿饭比较油腻，饭后喝咖啡能够促进消化，还能帮助脂肪的燃烧。可以在午休后喝咖啡，赶走困意，以更好的状态迎接下午的工作和学习。
3.运动前：在运动前半个小时，可以喝一杯咖啡。咖啡不仅能够提高人们在运动中的表现，而且能够加速脂肪转化为脂肪酸的过程，更好的燃烧脂肪酸，消耗身体里的脂肪。
最好选择黑咖啡，不要加入糖和奶精，可以加入适当的纯牛奶。尽可能的喝热咖啡，不要喝冰咖啡，因为热咖啡能够帮助人们更快消耗体内热量，更有利于减肥。
你好朋友；主要就是清热镇痉，平肝熄风不过不益长服用，因为它是味咸归肾经，肾功不全的，尽量不要长服用。会让身体出现免疫功能的。最好在医生的指导下用药。祝你健康！
反式脂肪酸是对人体有较大危害的食品，因为反式脂肪酸在人体内不易被新陈代谢，长期在人的体内蓄积，可导致血管等损害，高血压，动脉硬化等与反式脂肪酸有关。 儿童以及未成年人过量摄入反式脂肪酸会导致神经系统无法正常发育，并且会影响人体合成与分泌性激素。
怀孕期急性脂肪肝病因目前还是未知，部分研究发现可能和胎儿线粒体脂肪酸代谢异常、孕妇体内激素水平转变等因素有关。1、胎儿线粒体脂肪酸代谢异常当胎儿里的长链羟酰基辅酶A脱氢酶发生变异后，其功能还会缺失，这时没法催化线粒体里的脂肪酸代谢，促使很多脂肪酸通过循环进到孕妇体内并在肝部内沉积，产生怀孕期急性脂肪肝。2、孕妇体内激素水平转变孕妇怀孕早期，体内雌孕激素、生长激素、肾上腺皮质激素等都会有上升，容易导致脂肪代谢紊乱，同时孕期肝部内糖原降低，更易使分散的脂肪酸在肝内聚集，造成怀孕期急性脂肪肝。
