花椒山楂煮水有利于减肥。主要原因有以下几点:
1、促进食物吸收消化:山楂中含有机酸化合物等成分,可以促进食物被快速吸收,从而加快身体代谢。既能改善消化不良,也能提高食欲,有利于减肥。而花椒中含有挥发油成分,这种成分同样可以促进消化液分泌,加快肠胃蠕动,能加快代谢。
2、利尿:山楂含有大量的黄酮类物质,这种物质除了可以降血脂,降血压,还有利尿的功效。一些肥胖者因为水肿让体重无法下降,山楂可以利尿去水肿,有利于减肥。
虽然花椒山楂煮水喝有利于减肥,但建议在餐后饮用。因为花椒和山楂性温热,而且属于辛辣物质,在空腹状态下饮用会对肠胃造成刺激,反而易引起腹痛,反酸等肠胃不适症状。餐后饮用可以加快食物被吸收消化,既能避免伤害肠胃,也能提高食物消化速度。但也注意花椒山楂煮水不能天天饮用,天天饮用容易引起上火现象。