艾草足贴真的能减肥吗
一般艾草足贴能减肥，但效果并不是很显著，能去除体内湿气，适合湿气重所引起的肥胖。
1、去湿气：艾草足贴的主要原料有艾绒、花椒以及桂圆肉等，能去除湿气和寒气，调理脾胃。艾草足贴无法直接燃烧脂肪，不过能缓解湿气重所引起的水肿虚胖。
2、多喝水：艾草足贴贴敷在脚上，发热时会使得脚底流汗。因此期间应多喝水，水温约37~40℃左右，不仅仅补充所需水分，而且也能提高基础代谢率。
3、泡脚后再贴：用热水泡脚20~30分钟后，用毛巾把双脚擦干净后，艾草足贴贴在脚底的涌泉穴处，一般4~6个小时左右撕下来。
并不是所有的肥胖者都适合用艾草足贴，尤其是过敏体质。足贴的塑料包装或黏性物质可能是过敏原，易造成皮肤红肿、瘙痒以及疼痛；不能贪图一时便宜选择劣质的，刺激性太强，易灼伤皮肤。另外，艾草足贴贴的时间不能太长，脚皮肤溃烂或长疮时也不能用，以免造成感染。
你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下解答，从图片上看，因该属于表皮局部加热，轻度着色的情况，建议休养观察，仅供参考祝您健康。
您好，一般在涌泉穴、足三里穴、大椎穴、风门穴、膈俞穴、脾俞穴等穴位进行拔罐可以祛除湿气。涌泉穴位于足底前三分之一处，足趾跖屈时呈凹陷；足三里穴在外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指；大椎穴位于后正中线，第7颈椎棘突下凹陷中；风门穴在人体背部，第2胸椎和第3胸椎的中间处；膈俞穴位于第7胸椎棘突下，旁开15寸；脾俞在第11胸椎棘突下，旁开15寸处。希望我的回答能帮到您。
体内湿气重的人大多数都缺乏运动的人。运动出汗能很好的去湿气，能使身体大量出汗直接将湿气排出体外。每天坚持适量的运动，对身体非常有益如果坚持每天贴敷涌泉穴，可使人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，贴敷涌泉穴疗法可以防治手脚冰凉、哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、便秘、风湿等疾病。
