腊肠果可以减肥吗
单纯吃腊肠果没有明显的减肥效果，但有一定的辅助作用，减肥期间适量吃腊肠果主要有以下几个好处：
1、促进脂肪代谢：腊肠果是豆科植物腊肠树的干燥成熟果实，可以用腊肠果泡水喝，能够促使体内多余脂肪和垃圾的排泄，对减肥是可以起到一定的辅助作用。
2、改善便秘：腊肠果中的成分能加强肠道收缩，具有润肠通便、消肿解毒功效，如经常患有便秘也会影响减肥效果，这时可以适当的吃一些腊肠果来调理肠胃，可以增强肠道活力，改善便秘的症状，有助于减肥效果。
由于腊肠果属于寒凉性，如果是脾胃虚寒的人最好不要食用腊肠果或少食用腊肠果，以免加重脾胃虚寒的症状，而出现胃痛、腹泻等适症状。另外，在减肥期间要注意饮食保持清淡，少吃高脂、高热量的食物，多吃一些水果蔬菜，多喝水，适量喝茶，有利于减肥。还要适当的锻炼身体，长期坚持下去才会取得很好的减肥效果。
刀豆，为豆科植物刀豆的种子。又名挟剑豆、刀豆子、大刀豆、关刀豆等；刀豆可以做食疗之用，功效为:温中下气，益肾补元。主治脾胃虚寒，呢逆、呕吐、腹胀、腹泻等；肾阳虚弱，腰痛、疵气胀痛、怯寒肢冷、面色苍白等。
决明子是豆科植物决明的成熟种子，其味甘，苦，咸，性寒，具有清热明目，润肠通便的功效，还具有降血压，降血脂，调节免疫功能等作用，对改善目赤涩痛，头痛眩晕，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等症状很有疗效。但由于决明子药性寒凉，所以不适合脾胃虚寒，脾虚泄泻以及低血压等患者服用。
槐角为豆科植物槐的干燥花及花蕾、成熟果实。苦，寒。归肝、大肠经。清热泻火，凉血止血。用于肠热便血，痔肿出血，肝热头痛，眩晕目赤。内服：煎汤，6～5g；或入丸、散；或嫩角捣汁。外用：适量，水煎洗；或研末掺或油调敷。脾胃虚寒、食少便溏及孕妇慎服。一般口杯放槐角8粒以上沸水冲泡，3分钟后即可饮用，可多次续水继饮，可以隔夜。
