祛湿茶可以减肥吗
祛湿茶一般能起到减肥效果。因为湿气太重易造成水肿，阻碍脂肪燃烧，所以喝祛湿茶能排出体内湿气，从而帮助减肥。决明子茶、荷叶茶、山楂茶、薏仁茶、陈皮茶、柠檬茶都能起到减肥效果。
1.决明子茶：决明子茶能促进胃肠道蠕动，清除宿便，提高肝脏分解脂肪能力，适合伴有便秘的肥胖者。
2.荷叶茶：荷叶茶可起到利湿消肿效果，适合湿气重所引起的肥胖。但荷叶性寒，并不适合脾胃虚寒和易腹泻者。
3.山楂茶：山楂中含有解脂酶，能消化脂肪类食物；也能刺激消化液分泌，提高胃内酶素水平，起到健脾消食效果，适合肥胖者。
4.薏仁茶：薏仁能起到清热去湿效果，清除水肿，降低体重。值得注意的是，薏仁应炒熟，跟新鲜的荷叶和山楂共同煮水喝，减肥效果更好。
5.陈皮茶：陈皮茶能缓解油腻，促进食物消化，抑制肠道吸收脂肪，避免肥胖。
6.柠檬茶：柠檬茶能起到消脂和促进食物消化效果，又能美白肌肤，适合各种类型的肥胖者。
你好,脾胃虚弱应该以健脾益气,和胃渗湿为主。建议你口服健脾丸,参苓白术散来进行治疗.如果是脾胃虚寒导致的,建议多吃葱姜蒜,胡椒等.如果是脾胃虚弱的人,应该多吃红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.如果胃热素盛,应该多吃梨,藕,甘蔗等.
随着现在网络的普及，人们对脾胃虚寒了解还是非常多，但不那么深刻，反而会引起误解，不少人觉得自己手脚冰冷，就是寒气重或阳虚，其实不然。中医认为阳虚则寒，阴虚则热，整体来讲，脾胃虚寒反应的是体内阳气弱，由内而生寒。虚寒症在夏天表现得更明显，脾胃虚寒的人在夏季也比一般人怕冷、误风、容易感冒、抵抗力低下等，其次是肠胃容易敏感，常出现关节疼、不明原因的腹痛等各种疼痛，在饮食上喜欢吃温热食物，即使在很热的夏天也喝不了冷水等。
您好，脾胃虚寒是指因不良饮食习惯，压力过大等因素导致的阳气亏虚，寒湿内盛的表现。脾胃虚寒的病人纳差，易腹胀腹泻，日久便会造成营养不良，身体变得虚弱。而身体虚弱了，又回反过来加重脾胃虚寒的症状，而脾胃为后天之本，百病皆有脾弱起，不利于青少年的生长发育。
