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维生素可以助力性能力?解读维生素和性能力的关系

2022/3/2 23:04:39

现在生活压力越来越大了,很多男性不仅在工作上力不从心,在性生活上也逐渐的力不从心,无法让对方都要满足。有些男性听说补充维生素可以帮助自己性能力得以提升,事实是否真的如此,让我们一探究竟。

维生素真的可以助力性能力吗?

很多维生素种类,能够帮助男性提高性能力,增强性欲。随着年纪的增长,雄性激素分泌逐渐减少,性能力会出现不同程度的下降。这个时候可以适当的补充些维生素,让自己的精力得以提升,让精子质量得以提高,让性欲变得旺盛。

有哪些维生素可以提高男性的能力?

1、 维生素B1

说到提高性能力,不得不提起维生素B1和维生素B2。维生素B1能够让神经系统更加的健康,如果有阳痿、早泄等性功能障碍,可以辅助补充维生素B1。

2、 维生素B12

实验研究表明,维生素B12可以促进男性性器官的发育。能够提高男性的精子质量,提高精子浓度,维护男性生育能力。

3、 维生素A

维生素A能够促进蛋白质的合成,如果人体缺乏维生素A,就有可能出现输精管上皮变性、睾丸重量下降、胶囊变小等问题,或者出现前列腺角化。这些问题都会让男性性能力下降,甚至无法正常开展性生活。

4、 维生素C

维生素C和男性精子关系密切,人体如果有足够的维生素C,男性的精子就会变得健康。因为维生素C有抗氧化的功能,能够保护精子细胞中遗传基因DNA。

如何合理补充维生素?

1、 在食物中补充

通过日常饮食补充维生素,是养生达人必须具备的一种习惯。例如维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果当中,维生素B族主要存在于花生、大豆等粗粮,猪肉、鱼、蛋奶等当中。维生素A主要存在于动物肝脏、乳制品、胡萝卜、南瓜以及一些绿色蔬菜当中。

2、 补充补剂

除了在食物当中获取维生素之外,还可以在医生的指导和建议下补充维生素补剂。在这里推荐大家,吃多维牛磺酸片。牛磺酸对于男性的性功能也有一定的促进作用,它能让男性精力旺盛,体力充沛,更加生龙活虎。而且多维牛磺酸片当中含有丰富的维生素C以及维生素B1、B2,这都是对男性性能力提高有帮助的维生素种类。

维生素和男性性能力之间关系密切,身体缺乏维生素有可能会让男性的性能力下降,让男性的生育能力下降。合理补充是关键,不要盲目吃保健品。

(责编:罗敏岘 )

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相关问答
Q:吃什么提高性能力

吃什么提高性能力你好有点长,请您耐心看.吃什么药来提高性能力都对身体有不同的副作用,其实最好的是药膳,因为不少食物是可以提高性能力的。虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。吃什么提高性能力驴肉——驴肉俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

Q:怎么锻炼提高性能力

你好,如果性功能下降需要检查是不是内分泌的原因。女性需要化验激素六项检查是否雌激素缺乏 。如果缺乏雌激素可以服用维生素E 和大豆异黄酮辅助治疗。

Q:有什么药可以提高性能力

医生建议:您好,建议可以用拉摩力拉牌玛卡片提高性能力,提高精力活力,提高精力,防止疲劳,调节荷尔蒙。主要成份玛卡根粉末、微晶纤维素、乳糖、二氧化硅、食用滑石粉。空腹服用,每日3次,每次1-2片。少年儿童,孕妇和哺乳期妇女禁用。希望能帮到您祝身体健康

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