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跑步治好了胰岛素抵抗正常吗

2022/3/2 13:32:11

跑步不能治好胰岛素抵抗,仅仅起到辅助作用。胰岛素抵抗可能和肥胖有关系,而通过长期跑步,能够加快新陈代谢,可以逐渐减少体内脂肪的堆积,具有辅助减肥的作用,对于胰岛素抵抗的恢复有好处,但是无法达到治疗的效果。对胰岛素抵抗,还需要控制饮食,日常保持低盐低脂饮食,坚持少食多餐,以免摄入食物总量过多,不利于改善胰岛素抵抗。如果通过加强运动、控制饮食效果不太明显,需要遵医嘱服用罗格列酮、吡格列酮、盐酸二甲双胍等药物,可以增强胰岛素生理作用,同时还能增加骨骼肌细胞、肝细胞对于葡萄糖的利用,可以减少糖异生,改善胰岛素敏感性。

本文指导医生:
闵存云

闵存云 主任医师

广东省人民医院中医内科

擅长疾病:治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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