炎热的夏天已经到来,大家都纷纷穿起短裤短袖,总之怎么凉快怎么来。可是对于一些鸡皮肤女孩来说,却不是那么友好的事情。鸡皮肤不仅影响美观,在生活中也会有诸多不便。鸡皮肤有天生和后天形成的,想要完全去除是很难的事情,但生活中也有不少改善鸡皮的方法,一起来了解下。
去除鸡皮肤的小妙招有哪些?
1、饮食调理
饮食调理不仅对身体内部有好处,还能美容养颜。生活中可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物,有助于改善鸡皮肤的形成,比如猪肝、胡萝卜、豆苗等。平时饮食一定要规律,避免食用辛辣油腻的食物,以免刺激皮肤引起过敏症状,从而加剧鸡皮肤的症状。
2、坚持锻炼
每天坚持锻炼不仅能提高免疫力,还能对我们的肤质起到养护的作用。运动能加快体内新陈代谢,有助于体内毒素的排出,而且能把毛孔中阻塞的油脂等脏东西冲刷出来,达到疏通毛孔的效果,让毛孔得到呼吸。
3、蜂蜜
蜂蜜不仅具有润肠通便的作用,还有杀菌、美容养颜的功效。蜂蜜的用法很多,比如蜂蜜水洗脸。如此洗脸不仅能吸附毛孔里油脂,还能使肌肤光滑细嫩。除此外,洗澡的时候取适量蜂蜜倒在手掌心中,双手揉搓按摩全身的皮肤,持续坚持一段时间后能去除身上多余的角质层,使皮肤变得润滑。若是每天一杯蜂蜜水能加速排出体内毒素,也能在一定程度上改善鸡皮肤症状。
4、去角质
鸡皮肤不管是天生的还是后天形成的,都是由于角质层变厚,导致毛囊堵塞造成的,所以去角质是非常重要的环节。在去角质时应选用温和不刺激的去角质霜按摩皮肤,另外还可以选择浴盐和精油泡澡的方式去角质,如此可在去角质的同时又能润润养皮肤、缓解疲劳。虽然去角质的方法对鸡皮肤很有效,但是也不能频繁的使用,过度的去角质会使皮肤变得脆弱,极易造成敏感肌。
温馨提示
上述说的这几种改善鸡皮肤的方法都比较靠谱,如果有这方面的困扰不妨一试。其次,很多爱美的女性平时会有化妆习惯,脸上长期受到各种化妆品的刺激,堵塞毛孔,若清理不当就会形成鸡皮肤。因此想要没有鸡皮肤,除了知道小妙招以外,还得护肤得当才行。