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癌症患者如何做体能康复?

2022/2/25 12:08:33

无论是哪种癌症康复中,做好体能康复至关重要,能防止肌肉萎缩,加快细胞运动,增强抵抗力。同时提高最基本的生理功能,加快全身血液循环,消耗热量,改善生活质量,不同的癌症患者体能康复方法也有很大差异。

不同癌症的患者如何做好体能康复?

1、呼吸系统癌症

肺癌是常见的呼吸系统癌症,手术切除癌病灶后或接受放化疗后,患者会出现或轻或重的肺功能障碍。其锻炼的主要目的是恢复或增强肺功能,推荐腹式呼吸,具体的方法是把手放在腹部,吸气时让腹部鼓起来,呼气时让腹部落下,在呼吸过程中胸廓并不会有太大的变化。吹气球也是不错的选择,连续吹普通的气球即可,尽可能一次吹鼓。

2、运动系统癌症

骨癌是常见的运动系统癌症,患者因为病情因素而做过截肢手术,康复训练的主要目的是恢复最基本的运动。可以用健康一侧的肢体来弥补患侧功能,不妨练习用一个手来完成最基本的生活能力,有条件的话可以用假肢和拐杖来替代患侧肢体,合理用拐杖或轮椅,正确用假肢。很多患者因为练习时比较疼痛或不能接受自己残疾的事实,在康复锻炼过程中不配合,护理人员要给予精神上的一定安慰,让他们有活下去的勇气,生活上要给予无微不至的照顾,耐心指导。患者必须有一定的耐心和细心,而且要保持冷静。经过一系列锻炼后,只要能学会活动和走路,就能减轻家人负担,而且能提高自信心。

3、消化系统癌症

常见的消化系统癌症有肝癌、胃癌胆囊癌以及肠癌等,康复训练以适应新饮食习惯为原则。就拿大肠癌患者来说,患者手术后需做肠瘘术,从腹部瘘口排出粪便。也有一部分患者做胃或空肠造瘘,这样能为身体补充营养。患者需掌握一定的处理技术,便于能自行处理。

4、乳腺癌

乳腺癌患者做完手术后,上肢运动功能受到了限制,因此需积极做肢体功能锻炼,尽快让患侧肢体的关节和肌肉功能恢复。做完手术的前三天可以练习伸开手指、弯曲手腕和握拳等。术后3~4天可以练习坐位屈肘运动。术后5~8天练习用手摸对侧的手和肩膀。术后9~13天可练习患侧上肢伸直、肢体抬高以及弯曲等。

温馨提示

虽然体能康复训练很重要,但也要掌握正确的方法,一步一步的来,不能过于心急。根据患者的病情和体质来选择合适的康复方法,然后再慢慢的增加康复训练的时间。另外病情允许的情况下,可适当增加运动量,控制好运动强度和运动量,推荐伸展运动、慢跑或散步等,运动前后要有5~10分钟的准备和放松活动,使得心率变化适应运动强度变化,防止运动后引起不良反应。若癌症患者出现局部截肢或伴有心脑血管疾病,需配合局部运动和功能锻炼。

(责编:黄昕晨 )

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相关问答
Q:癌症的治疗方案?

一旦确诊为癌症,大多数病人和家属第一表现为惊讶、怀疑和不相信,不愿接受这个事实,总希望是误诊,想千方设百计去否定这个事实,结果跑了很多专家、看了很多专家,百分之九十九点九的人还是这个结果(不否认有误诊,但省级专科医院很少会出现这种情况),冤枉钱花了不说,主要是耽误的时间是不能找回的,此外,还极大影响了心情。

这个问题没有疑问了,紧接着病人和家属就迫切希望找到一种方法或一种药一治疗好、一吃就好,很多时候对医生的治疗产生怀疑,被动接受治疗的同时,今天去试试这方法,明天去试试那药,结果在都不能立竿见影的情况下,产生极大的心理落差,于是开始对什么方法、对什么药都不再信任,悲观、消极,对自己放任自流。

癌症是一个世界性难题,至今任何国家都未彻底攻克,这是一个不争的事实,所以作为患者和家属也都不要希望这个难题在自己身上突破,但是也不是说癌症就是不治之症,世界卫生组织明确宣布,癌症三分之一可以预防、三分之一可以治愈、三分之一可以延长生命或提高生活质量。生活中,在我们身边很多十年、二十年的康复病友也证明癌症通过恰当的系统治疗,是完全可以带瘤生存,正常生活.

现在公认最有效的治疗方法是综合治疗,首选手术和放化疗,同时采取中药,辅之食疗、体能锻炼和心理调适。归结起来就是西医、中医、体能锻炼和心理调适,这四大方法是保证康复的基石,所有患者(特殊情况除外)对其都必不可少。但在实际操作中,以此为框架,患者可以根据自己的身体状况,与相关方面的医生和专家详细沟通,选择适合自己最佳的手术、放化疗方案,选择适合自己的中医大夫服用效果最佳的中药,根据自己情况调整自己的膳食营养方案,选择适合自己的体能锻炼方法和心理调节技巧,制定一个适合自己的系统的康复方案,坚定不移地积极主动治疗。这样不仅不会多走弯路,而且还会收到事半功倍的效果。

摘自《癌友》

Q:复方斑螫胶囊能治愈癌症吗

你好。复方斑螫胶囊属于抗癌中成药,在抗癌过程中,本品可起到缓解癌痛、抑制癌肿发展、减少肿瘤转移、调节患者免疫的作用,治疗癌症疗效可观,您有需要可以对症用药。服用复方斑螫胶囊治疗癌症时,因癌症的治愈性会受到患者身体机能好坏、治疗手段是否得当、心态是否良好以及癌症病况严重程度的影响,故您服用复方斑螫胶囊可否治愈癌症的问题要视您的具体情况而定,建议您配合医生的指导,合理治疗病情。意见建议:如果患有癌症,建议患者用药之外要忌吃一切煎炒、油炸、熏烤烹饪方式制作的食物,并提倡用煮、蒸、汤菜等烹调方法来制作饮食。祝您早日康复!

Q:患者得了癌症,怎样才能让他更配合治疗?

癌症对每个人都是一个巨大的打击。有些人会正确面对,积极配合治疗,但我们必须选择正确的方法,不要冒不确定的风险;有些人发现癌症不会得到治疗。这种消极态度不利于治疗和恢复。长期焦虑会影响人体的免疫功能,加重疾病的发展。我们应该启发患者配合治疗。我们可以谈论一些抗癌病例,增加患者战胜疾病的信心,要多注意饮食,家庭成员要多加体贴,一般癌症都能恢复。癌症康复的必要条件是积极治疗,选择正确的方法,持之以恒。癌症康复的必要条件是积极治疗,选择正确的方法,持之以恒。

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