秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

上了年纪容易“老糊涂”?中医健脑好方法

2022/2/24 15:13:51

阿尔兹海默病,也就是大众俗称的老年痴呆是一种中枢神经的退行性病变,通常发生于老年和老年前期,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征。临床上多会出现记忆功能减退、认知功能减退、性格行为等发生较大改变等常见症状,所以人们常说老人家“老糊涂”了,往往是因为患上了阿尔兹海默病。

了解阿尔兹海默病的朋友们都知道,阿尔兹海默病是一种无法治愈的疾病,只能通过综合治疗减轻病情,延缓发展。因而提早的预防和保健,就显得尤为重要,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院脑病内科连新福主任,带大家一起了解关于“老年痴呆”的那些事儿。

阿尔兹海默病有先兆 十大危险信号要引起重视

阿尔兹海默病通常起病隐匿,呈持续进行性发展,因此往往被患者以及患者家属所忽略,连新福主任表示,不少老年患者家属认为老人年纪大了理所当然会出现一些老年症状,其实这是非常错误的,像人们常说老人家记忆力减退,性格、行为的改变这些“老年症状”,都是不正常的,必须及时引起重视,到医院进行诊疗。同时,连新福主任还为大家总结了阿尔兹海默症的十大危险信号:

一、记忆力的日渐衰退,甚至影响日常的生活起居,比如烹饪忘记放盐,做完饭忘记关煤气等一些行为;

二、处理熟悉的事务出现困难,甚至难以胜任一些简单的小事,比如穿衣服穿错穿反,做菜忘记正常的步骤等等;

三、语言表达困难,无法完整、正确的表述,说话或者书写时让人无法理解;

四、对时间、地点和人物感觉到混淆,常常不知道今天是几号,是哪个年份,或者不知道自己所处的城市、省份等;

五、判断能力的下降,比如出现在寒冬天气穿着夏装或者炎夏穿着冬衣棉袄等反常的行为;

六、理解和安排事务的能力下降,通常表现在与人交谈出现失误,在购买支付或者银行存取时无法正确的进行;

七、时常把东西放在不适宜的地方;

八、情绪不稳定,情绪总是快速的起落,表现得喜怒无常;

九、性格发生改变,变得多疑、淡漠;

十、失去做事情的主动性,行动比较懒散,感觉对任何事情的兴致都不高。

总的来说,阿尔兹海默病会导致患者日常生活能力、行为能力以及认知能力的全面下降,并且会随着病程的发展,症状越来越多,越来越重。所以在日常生活中对于老人时不时出现的一些细节的变化,不可置之不理,必须及时引起注意,一旦怀疑老人患上阿尔兹海默病,必须及时到医院进行全面的诊疗。

不可治愈≠不治疗 鸡尾酒疗法联合用药有助延缓病情进展

说到阿尔兹海默症,目前的临床研究结果表明,这类疾病仅能延缓病情的发展,减轻相应的症状,而不能阻止其发展,那是否意味着患上阿尔兹海默症就只能顺其自然,而不加以治疗了呢?当然不是。连新福主任告诉家庭医生在线编辑,对于阿尔兹海默病患者,比较注重的是照顾患者的日常生活能力,通过针对患者认知障碍等方面给药,鼓励患者患者进行相应的运动等方法延缓阿尔兹海默症的发展,从而保证患者的生活质量。

在阿尔兹海默症的治疗中,目前应用的基本上都是鸡尾酒综合疗法,而非单靠某一类药物进行治疗。常用的药物包括胆碱酯酶抑制剂药物如多奈哌齐;抗兴奋性氨基酸类药物如美金刚;促进ATP的药物如胞二磷胆碱;改善微循环类药物如丁苯酞以及中药常用的银杏制剂等,通过多种药物的联合使用,以取得较好的延缓阿尔兹海默症的效果。

预防阿尔兹海默症,中医健脑有良方

阿尔兹海默症是一种防大于治的老年性疾病,平日生活中做好预防和保健,减少阿尔兹海默症的发生可能,相较于治疗具有更大的价值。针对阿尔兹海默症的预防,连新福主任给出了以下的建议:

一、适当运动

适当进行一些有氧运动,如中医推荐的八段锦、五禽戏以及太极拳等;其次可多进行一些手部的运动,比如盘盘核桃,甚至打打麻将,或者琴棋书画等,都能起到健脑保健的效果。

二、脑力锻炼

在日常生活中,老人家可以通过背诵或者计算等活动进行脑力锻炼,比如背诵一些诗词文章,增强记忆力,使之不会随着年纪增大而降低;进行简单的加减乘除计算,也有助于增强认知能力。

三、食疗健脑

平时可以补充一些补脑的食物及药材,诸如核桃、栗子、豆制品、鱼虾、羊肉、鸭肉等食材;人参、当归、枸杞等药材;甚至是六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药,都可适当补充,以达到健脑的效果。

四、规律生活

规律的生活同样是重中之重,保持充足的睡眠,日常做到劳逸结合,戒烟限酒。同时,采取一些中医手法,比如按摩天门,针灸足三里、三阴交等,同样有助于健脑。

(责编:黄昕晨 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多