睡前有尿意，要去厕所将尿液排出。

当人体膀胱蓄存的尿液胀满到一定程度时，就会刺激到人体感应器，并由神经反射至大脑，产生尿意，当身体感觉到有尿意时，一定要及时前往厕所将尿液排出，如果强行忍着不去排尿，不但会影响睡眠，而且也会对身体不利。

当睡前有尿意时，如果不排出有可能会出现睡不着或睡觉中途醒来的情况，从而影响睡眠。有尿意而强行忍着不去排尿，属于憋尿，长期憋尿可能会造成泌尿系统感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重者可能会出现血尿。所以当睡觉前有尿意时，一定要去厕所将尿液及时排出。

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