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糖尿病人补充蛋白质越多越好?错

2022/2/24 13:53:39

糖尿病患者对于饮食一般都需要特别讲究,因为摄入大量的糖分会影响到血糖的控制,但如果不补充能量,也会引起身体营养不良,所以最佳的补充物质也就是蛋白质。虽然蛋白质对糖尿病人有很大的好处,但是对于蛋白质的补充也应该适量,否则过量补充蛋白质也会造成不良影响。

糖尿病人蛋白质过量会导致哪些不良反应?

1、消化不良

一般人体对于蛋白质的消化都是比较慢的,即便是优质蛋白容易被人体吸收,也不能够迅速的就消化掉,所以如果过量补充蛋白质,一般都会出现胃胀,没有食欲的症状。如果患者补充的是食物蛋白,这种症状也就更明显一些。

2、骨质疏松

如果过量补充蛋白质,蛋白质的营养虽然被身体吸收了,但是大量的蛋白还会影响到身体吸收其他的养分。最常见的也就是蛋白质影响到对钙的吸收,如果钙离子不足就会引发骨质疏松的疾病,而糖尿病骨质疏松患者非常容易受到损伤,并且损伤后不容易愈合。

3、肾功能异常

蛋白质摄入过多后会加大肾脏的负担,最明显的体现也就是蛋白尿,蛋白尿是尿液中含有大量的蛋白质,是多余的蛋白质无法被吸收的表现。蛋白尿一般会出现大量的泡沫,并且这些泡沫不会在短时间内自行消散,所以患者发现蛋白尿的时候就要及时的减少蛋白质摄入,否则很容易引起肾功能异常。在出现蛋白尿的时候,也就表示肾功能受到损伤。

4、肥胖

一般摄入蛋白质之后,为了保证蛋白质的吸收,很多人都会进行运动和锻炼来促进吸收。但是如果没能良好的利用蛋白质就会使多余的蛋白质转化为脂肪,也就使人发胖。糖尿病人如果发胖,那么是很严重的问题,因为肥胖会影响到身体的代谢功能,加大糖尿病的治疗难度,并且糖尿病的患者也会因此引发其他的并发症。

5、口渴

口渴是蛋白质补充过量,最先出现的症状,因为蛋白质过多要消耗大量的水分,这些水分自然是从人体中直接提取。所以糖尿病人如果有口渴的症状,就要及时喝水,并且与糖尿病本身的口渴症状进行鉴别。一般可以在口渴症状明显的时候进行血糖检测,如果血糖并不高,那么就有可能是蛋白质过量导致的口渴。糖尿病患者不要小看蛋白质过多导致的口渴症状,这种情况是有可能使患者脱水的。

6、身体疲惫

由于蛋白质消化过程比较缓慢,大量的血液与营养都集中在消化系统上,这样就会使患者感觉到身体非常疲惫,其他的器官和组织不能进行有效的运作。最常见的也就是在餐后一两个小时内,患者出现极度疲惫的症状。

蛋白质虽然很好,能够增强糖尿病患者的身体抵抗能力,但是对于蛋白质最好还是正常看待。蛋白质并非是糖尿病的特效药,适量的补充才能够达到保养身体的效果。

(责编:黄昕晨 )

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相关问答
Q:您好,糖尿病人骨折手术后可以吃牛肉补充蛋白质吗

糖尿病人做了骨折手术以后,可以吃牛肉的,您的情况情况要注意控制好血糖,还要注意控制饮食,多吃一些富含vc的水果蔬菜,还有高钙高蛋白的食物,尽量不要吃高脂高糖的食物,还要注意低盐低脂饮食,这样有助于您身体的康复,平时还要注意适当的多晒太阳,有助于钙的吸收!

Q:糖尿病人能吃蛋白粉吗

糖尿病人服用蛋白粉后,蛋白质总量增加,会引起血糖的升高。特别是对1型糖尿病患者,由于蛋白质的增加,会导致肾脏代谢紊乱,加重肾脏负担,对肾脏产生损害;原本肾脏损害的患者,服用过多的蛋白质会导致肾脏损害加重,引发糖尿病肾病。对于正常饮食的糖尿病患者,如果没出现营养不良,或合并慢性疾病,如慢阻肺、结核,胃病、肿瘤等消耗性疾病,不需要另外补充蛋白质粉。平时饮食中所摄入的鱼、虾、肉、禽类等富含的动物蛋白都属于优质蛋白,既安全又对身体健康有利,已经足够了

Q:糖尿病人该怎么吃?

对于患有糖尿病和肾病的患者,我们需要低盐、低脂肪、高质量的低蛋白饮食,低盐、少盐、低脂肪。我们可以吃蒸的和煮的,而不是油炸的和烧烤的。优质低蛋白饮食强调一方面要控制蛋白质总量,另一方面要适当补充优质蛋白质。一般来说,我们应该限制植物蛋白的摄入。同时,动物内脏、肉汤、豆制品、蚕豆、花生等东西也应该有一定的限制,牛奶、鸡蛋白、蛋清一般都是优质蛋白。

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