胸部增生和结节通常可以通过临床表现和乳腺B超来进行区分。

1、临床表现：胸部结节患者表现为乳腺部位有肿块，但是没有太明显的疼痛感，也无其他异常症状。而胸部增生患者表现为乳腺的肿块以及乳腺的疼痛，一般都会伴有月经前、月经中或者月经后乳房胀痛的现象，部分患者在平时也会偶发疼痛。

2、乳腺B超：当乳腺B超显示乳腺腺体回声不均匀时，有可能是胸部结节，如果摸到结节，但是彩超没有看到东西，可能是胸部增生。

胸部增生和结节多与体内激素水平、精神压力、情绪改变、饮食习惯等都有关系，当女性朋友在胸部摸到肿块时，无论肿块是否疼痛，都应及时前往医院进行就诊。

（责编：苏雅婷 ）