中医说扶阳是指帮助人体巩固身体内阳气。

阳气不足时，会导致气血变差、内脏下垂、筋膜粘连、免疫力下降等情况，引发身体异常。患者需要在中医的指导下通过扶阳改善身体免疫力，改善气血，也有助于帮助松解筋膜粘连，促进内脏循环，改善身体异常情况。

扶阳治疗期间，建议患者在晚上24点之前入睡，顺应大自然昼夜的阴阳变化。另外，建议在身体允许的情况下增加体育锻炼，比如散步、慢跑等运动，可以让全身的气血、经络、骨骼、肌肉活动起来，有助于调节五脏六腑功能，促进新陈代谢。如果是老年患者，则适合通过慢跑、散步、太极拳、自我按摩等运动，提升自身阳气。

（责编：苏雅婷 ）