涨奶副乳起的好大是由于乳汁淤积所引起的,可以通过按摩、热敷或者排空乳汁的方式来缓解。
1、按摩:可以请专业的通乳师对乳房进行按摩疏通,避免乳汁的大量淤积,从而缓解胸部的胀痛以及不适感。
2、热敷:可以用温热的湿毛巾对乳房进行热敷,从而促进胸部的血液循环,缓解副乳的不适感。
3、排空乳汁:可以让宝宝多吮吸,或者用吸奶器的方式,将胸部多余的乳汁吸出,缓解副乳的不适症状。
女性在哺乳期间要选择舒适的内衣,避免对乳房造成挤压,影响胸部的血液循环,从而加重涨奶的情况,而且应避免长时间的涨奶,容易导致乳腺组织出现炎症,严重者甚至会引发化脓的情况。