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痛风的“天敌”是车前草?常吃车前草是好事还是坏事?

2022/2/22 11:45:17

痛风是继糖尿病后第二大代谢性疾病,是因为体内嘌呤代谢紊乱所引起的。尿酸达到饱和程度时,尿酸盐结晶会在关节部位沉积,从而诱发痛风,甚至导致关节畸形或关节功能发生障碍。民间流传,车前草能治疗痛风,所以有很多患者会通过车前草泡水的方式来治疗痛风,这真的有效果吗。

车前草真的能治疗痛风吗?

因为车前草具有利尿功效,通过排尿的方式排除体内尿酸,所以被认为能起到降尿酸效果。但只是把希望全部寄托在车前草上,仍然没有纠正生活习惯,如吃太多肥肉和动物内脏、吸烟酗酒等,不管吃多少车前草都无济于事。虽然车前草无法治疗痛风,不过适当吃能帮助排除体内尿酸,辅助稳定病情。另外车前草也能起到清热解毒和消炎功效,同时也能祛痰利湿,特别适合前列腺炎患者。

缓解痛风的正确方法有哪些?

1、优先选择低嘌呤食物

每100g食物中嘌呤含量低于25mg,这被称为低嘌呤食物。痛风患者可以把大小米和玉米当做主食,从蛋类奶类或瘦肉中获取优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜和水果。拒绝吃高嘌呤食物,如动物内脏、贝壳类以及啤酒和浓肉汤等。特别是痛风急性发作期,一天肉类摄入不能超过120g。另外,采取低盐低糖的饮食结构,每天的吃盐量控制在6克以内,加工糖摄入不能超过25克。每天吃500克新鲜蔬菜和200克水果,因为其中含有的维生素和矿物质,能促进尿酸溶解以及排泄。

2、正确用药

降尿酸的药物分为两种,一种是能促进尿酸排泄的,如苯溴马隆,这是强力促尿酸排泄的药物,用药期间多喝水。不过长期服用苯溴马隆,可能使得尿酸进入尿道,甚至诱发痛风性肾病或肾结石;还有一种是抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇,不过服用此类药物前应做基因检测,以免引起剥脱性皮炎,甚至威胁生命。

3、做好保暖工作

寒冷是引起痛风的主要因素,因为受到冷刺激会促进尿酸析出,生成结晶,进而引起疼痛;所以应注意身体保暖,特别是四肢,这样能加快尿酸溶解。

4、多运动

痛风患者可选择缓和的有氧运动如散步或跳有氧操,但不能做剧烈运动,因为大部分痛风患者伴有高脂血症以及糖尿病等,做剧烈运动会使得心肌严重缺血缺氧,甚至会引发意外事故。另外也有一部分痛风患者骨骼已损害,剧烈运动可能会引起骨折。

温馨提示

由此可见,想要依靠车前草治疗痛风是万万不可能的,还需通过用药的方式来稳定尿酸。平时应多喝水,保证每天的尿量应达到2000毫升,因为多喝水能促进尿酸排泄。另外,管住嘴,迈开腿,保证体重控制在正常范围内,保证有足够睡眠。除此之外,定期去医院做相关体检,必要时立即用药治疗。

(责编:劳敏聪 )

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