消化不良是可以吃草莓的。

消化不良通常是由于胃肠道组织动力不足或功能絮乱所引起的胃肠道疾病。草莓是一种低果糖，高营养性水果。糖分含量低可以减轻胃肠道功能负担。其含有的多种苹果酸、维生素、膳食纤维素等物质，可以轻微增强胃内容物的分解转化效率，提升消化道功能，缓解病症引起的不适症状表现。再有膳食纤维素可以刺激肠道蠕动，促进体内代谢物质的排出，预防功能性便秘的发生。

消化不良患者日常饮食过程中，应多选择新鲜蔬果，避免高油脂、高胆固醇、高糖分的饮食，并且配合适当体育锻炼、规律作息习惯等措施，可以更好改善肠胃状况，缩短病症治疗周期。

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