吃羊肉与痛风有关系的。
羊肉的嘌呤指数为111.5。每100克的羊肉中大约含有120毫克的嘌呤,属于中等嘌呤含量的食物。痛风属于一种代谢性疾病,通常是由于患者体内嘌呤代谢异常,使身体中的尿酸水平升高而引起的。而羊肉中所含有的嘌呤指数较高,会使人体内血尿酸持续增高,导致尿酸盐结晶在关节处或者其它的一些组织大量沉积,导致痛风急性发作,不利于病情的恢复。
痛风患者要养成良好的饮食习惯,限制每天的总热量摄入,以低嘌呤食物为主,禁止食用高嘌呤的食物,例如海鲜、肉类以及动物的内脏等等。多吃新鲜的蔬果,例如:瓜类、青菜和萝卜等等。养成多饮水的习惯,维持每天的排尿量在2000~3000毫升之间,但要避免饮用含有糖类的饮料。