早上11点测空腹血糖一般不准。

早上11点测空腹血糖是比较容易导致血糖数值不准确的，患者早上11点空腹，身体容易出现低血糖，而出现低血糖后容易刺激蛋白质、脂肪转化成葡萄糖，如果此时测量血糖，容易导致血糖数值偏高。其次，患者在11点以前进行体育运动或者脑力活动，也有可能会导致体内营养物质转化成糖类，造成血糖偏高的情况，因此，最好在早上8点左右进行空腹血糖检测，此时检测的结果比较准确。

患者平时也要控制饮食，不要吃糖分含量较高的食物，定期做血糖检测，防止血糖升高出现身体不适，同时也要养成早睡早起的习惯，保证睡眠充足。

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