如果想要去除副乳和腋窝下赘肉，一般可以进行饮食运动调理，同时还可以选择进行手术治疗。

1、饮食运动调理，如果患者身体比较肥胖可能会导致副乳和腋下赘肉较多，这种情况可以选择进行饮食运动调理，平时注意个人饮食，不要经常吃含油脂较多的食物，同时还需适当进行体育运动，消耗身体脂肪，可能会让身体逐渐变瘦，这样副乳和腋下赘肉也可能会有所缓解。

2、手术治疗，如果副乳和腋窝下赘肉比较多，且比较明显，已经影响到个人美观，可以选择进行手术治疗，比如通过手术方式去除腺体，这样能够缓解副乳和腋窝下赘肉过多的症状，同时还可以选择进行吸脂手术。

（责编：苏雅婷 ）