一到下午腿就酸疼无力可能是由于运动量过大、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据具体的情况进行相应的处理。
1、运动量过大：如果早上运动量过大，进行剧烈运动，过度劳累，容易导致体内乳酸产生过多，有可能会出现一到下午腿就酸疼无力的情况，需要暂时停止剧烈运动，建议局部热敷或者使用热水泡脚，可以起到促进血液循环的作用，但是需要注意温度不能太高。
2、腰椎间盘突出症：如果患者有腰椎间盘突出症，突出的腰椎间盘会压迫神经根，引起神经根支配范围的区域产生酸疼无力的症状，所以是有可能会出现一到下午腿就酸疼无力的情况。患者需要卧床休息，进行局部推拿、按摩等缓解肌肉痉挛，病情严重者需要及时进行手术治疗。
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