一涨奶就漏考虑是乳汁量较大导致，属于正常现象。

当女性的乳汁分泌过多，而宝宝吃的较少时就会导致涨奶，另外宝宝吸吮的方法、喝奶的时间，都会导致涨奶的情况出现。患者可以通过控制汤水的摄入量调整乳汁的分泌量，避免频繁涨奶。出现涨奶情况时，也可以通过吸奶器吸出多余乳汁，避免涨奶导致乳腺管堵塞，引起乳房结块、疼痛等症状。

另外，患者也可以通过局部热敷、按摩等方法疏通管道，促进乳汁排出，但是热敷要注意温度，不要烫伤皮肤，还要避开乳头和乳晕，以免造成不良刺激。

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