上火尿黄、尿痛可以通过增加饮水量调节，然后配合中成药、西药等治疗。

1、增加饮水量：上火尿黄、尿痛通过多饮水，可以增加排尿量，通过尿液把体内火毒排出，减轻尿黄、尿痛症状。

2、中成药：上火尿黄、尿痛在中医上属于热淋，可以通过服用泻火、清热、利尿的中成药治疗，如热淋清颗粒、三金片、金钱草颗粒等。

3、西药：上火尿尿黄、尿痛在西医上有可能是尿路感染导致的，还会伴随尿频、尿急、的症状，可以给予抗菌药治疗，如头孢吡肟、阿莫西林等。

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