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“兵”到用时方恨少!男性朋友注意了,不想这样,饮食牢记4多4少

2022/2/17 11:56:14

少精症直接影响男性的生育功能,患有少精症的男性除了要配合医生进行积极的治疗之外,还要在生活中展开调养,尤其是饮食方面要特别注意,适宜的饮食可以减轻病症,而不恰当的饮食则会加剧少精症的症状。

少精症患者要多吃哪些食物呢?

1、 富含赖氨酸的食物

赖氨酸是精子形成所必需的营养成分,因此少精症患者要多吃一些富含赖氨酸的食物,比如鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,山药等等。

2、 富含精氨酸的食物

精氨酸能够促进精子生成,使精子的活力变得更强,因此少精神患者可以多吃一些富含精氨酸的食物,比如鳝鱼,泥鳅,鸡肉,海参等等。

3、 富含钙质的食物

钙元素进入人体之后能够提高睾丸产生精子的能力,也能够促进未成熟的精子成熟,因此少精症的患者可以多吃一些富含钙质的食物,如虾皮,大豆,海带,芝麻酱等等。

4、 富含锌的食物

锌元素对于男性来说是一种特别重要的营养成分,不但能够促进精子的生成,而且还能够提高精子的质量,因此少精症的患者可以多吃一些富含锌元素的食物,比如牡蛎,牛肉,牛奶,鸡肝等等。

少精症患者不能够吃哪些食物呢?

1、 炸鸡

虽然炸鸡香香脆脆特别好吃,但是少精症的患者却不可以吃这种食物。烧烤和煎炸类食物都属于高纤维食物,带有很多有害物质,比如丙烯酰胺,不但可能导致男性患上少精症和弱精症,而且还会对精子产生毒副作用,导致精子畸形的出现。

2、 咖啡

咖啡具有提神和缓解疲劳的作用,但是少精在患者却并不适合经常喝咖啡。咖啡之所以能够使人变得精神满满,是因为会对中枢神经造成刺激,使人情绪高涨,但与此同时与男性性功能有直接关系的交感神经也受到了刺激,久而久之交感神经则会因喝咖啡而产生压抑感,使得男性性欲低下,并且抑制睾丸的生精能力。

3、 奶茶

奶茶当中的奶茶粉、黑色素以及香料,虽然并不会对人体造成直接的伤害,但是奶茶粉当中的氢化植物油却是一种反式脂肪酸,会降低男性荷尔蒙的代谢能力,影响男性精子的活性,严重的时候甚至会杀死精子,因此少精症患者不建议经常喝奶茶。

4、 酒

少精症患者也不宜喝酒。酒精进入体内之后,需要经过肾脏进行代谢,如果长期大量饮酒,则会导致血尿酸堆积,影响肾脏功能,进而影响男性的性功能和生精能力,因此不建议少精症患者喝酒,即使是葡萄酒也不可以。

温馨提示

芹菜、螃蟹等凉性食物具有一定杀精的作用,少精症患者要少吃,此外可乐和含有碳酸气的饮料,也不适合少精症患者喝,因为二氧化碳具有杀精的作用。少精症患者要少吃刺激性的食物,如葱、姜、蒜,刺激性的食物会使前列腺充血,进而影响男性的生精功能。此外各类补品少精症患者也不可以肆意食用,在不清楚自己体质时乱吃,只会导致精子变得更加脆弱。

(责编:劳敏聪 )

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相关问答
Q:成都少精症对男性生育的影响

你好!通常少精症一般就是精液出现了异常,是会对生育造成影响的。主要影响如下:1、引起输精道阻塞:由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺如。2、影响睾丸的生精功能:弱精症会造成男性患者的睾丸生精功能衰弱,甚至是萎缩。3、引起不育:少精症就是指男性的精子量较常人少,这样精子和卵子结合的机会就会比正常人的小,这就使得女性怀孕的几率变小,从而导致了男性不育的发生,不同的病情治疗方法也不同,所以可以点击在线咨询医生,免费进行一对一交流,告诉医生具体情况,会给你最合理的建议。

Q:少精症能自然受孕吗

少精症大概不能自然受孕。少精症通常是指男性的精子密度不合格,或者发生精子活动力较低的症状。如果在平时本身患有少精症,大大减少受孕的几率,但早期发现后到医院及时治疗,是能够恢复生育能力的。但是对于较轻的少精症,若生育功能没有因此受到太大影响,很可能会发生自然受孕。

Q:成都少精症病因和危害?

少精子症常见的原因是睾丸产生精子的功能差,产生精子数少。这种人的睾丸体积小,摸上去质地也很软;还有些少精子症病人睾丸是正常的,能产生足够的精子,只是输送精子的管道不完全通畅,不能全部排出去,从而造成少精子症。少精症会引起输精道阻塞,由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺如。 少精症会导致后天因素失调,出现脾胃虚弱,精血不足的情况。禀赋不足,肾精亏损,命火式微,无以生精,从而影响男性生育。

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