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哺乳期喝各种下奶的汤?是否需开奶?

2022/2/15 11:38:17

研究表明,母乳喂养的宝宝发展更健康,能增强宝宝免疫力,提高智力,降低猝死发生风险,减少患过敏性疾病风险。总而言之,母乳是任何奶粉和奶制品无法替代的,所以越来越多的母亲开始追求母乳喂养,但哺乳期却存在一些困惑,不妨一一来解答。

常见的哺乳期困惑有哪些?

1、产后是否有奶

其实在怀孕期乳房已经为母乳喂养做好准备,特别是怀孕7~8个月左右时,乳腺中腺泡和小叶以及导管都随之生长,所以刚生完宝宝后乳房中有乳汁。产后半个小时就应该喂奶,通过吸吮能吸出腺泡和管道中的乳汁,刺激母体泌乳素分泌,从而促进卵泡生产乳汁。

2、担心宝宝吃不够怎么办

大多数哺乳期的母亲担心宝宝吃不饱,其实他们的胃容量很小,仅仅约5毫升左右,初乳完全能满足其需求,可通过宝宝的身高和体重来判断母乳是否足够。

3、哺乳期母亲是否喝过各种下奶的汤

产后身体较虚弱,确实应补充足够的营养,在以前饮食的前提下增加食品种类和营养,并不是不节制地喝排骨汤或猪蹄汤。这些汤营养价值并不是很高,反而会因为喝太多汤类导致乳汁粘稠,增加乳汁中脂肪含量,甚至导致乳腺炎。因此哺乳期无需喝下奶汤,只要多喝水或清淡的汤类就行。

4、哺乳期是否需要开奶

不少催奶师和月嫂推荐产妇开奶,然而乳房组织很复杂,随意按摩开奶有可能会损害乳房组织。

5、乳房小的产妇乳汁分泌就少吗

乳汁分泌量跟乳房大小没有任何关系,是由宝宝吸吮所决定。吸吮得越多,母亲大脑越容易接收到信号,刺激大量泌乳素分泌,促进乳汁生成。

6、堵奶后该如何解决

不少哺乳期母亲遭遇过堵奶的情况,乳房胀痛且发热,这种情况下不要着急,也不能随意用吸奶器或按摩。不妨鼓励宝宝多吸吮,这样能把瘀堵的奶吸出。

7、乳腺炎患者是否还能喂奶

不少母亲认为乳腺炎仍然喂奶会影响宝宝的生长发育,其实这是错误认知。乳腺炎患者仍然可以母乳喂养,依靠宝宝吸吮吸出淤滞的乳汁,利于病情恢复。若停止喂奶,擅自挤奶或用吸奶器极有可能促进细菌生长繁殖,反而让病情进一步恶化。

温馨提示

产后半个小时尽可能给宝宝喂奶,按需按时喂养,不仅仅让宝宝得到珍贵的初乳,而且也能促进母亲子宫收缩,利于身体恢复。随时给宝宝喂母乳,这样能刺激催乳素分泌,增加乳汁分泌量,而且也能预防乳腺炎的发生。同时应掌握正确的喂奶姿势,让宝宝含吸住乳头和乳晕大部分,这样能刺激泌乳反射,使得宝宝易吃到乳汁。每次喂完奶后,应让宝宝趴在家长肩膀上且轻轻地拍打后背,一直拍出嗝来为止。把宝宝放下后头偏向一侧,避免吐奶时呕吐物吸入气管。

(责编:劳敏聪 )

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相关问答
Q:哺乳期能吃螃蟹吗

哺乳期饮食需要十分注意,医生建议在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物,含糖量和含盐分高的食物也不可食用。虽然哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但是螃蟹性寒,而且很容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣民间有“奶癣”一说,即未断奶的孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。医生说:“就临床病例来看,这多半是食物过敏造成的。”据调查,有过敏性皮肤病的小儿,食物过敏的发生率高达90.5%。所以如果孩子反复出现湿疹等皮肤症状,应首先考虑食物过敏。食物过敏是指人体摄入食物后,机体对其发生了异常的免疫反应,导致生理功能紊乱,从而引发一系列的临床症状。最明显的表现是在皮肤上,如皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等。胃肠道症状也很多见,如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等。有些人还表现在神经系统上,如头痛、头昏,严重的还可能发生过敏性休克,血压急剧下降、意识丧失、呼吸不畅,如果抢救不及时还会有生命危险。研究发现,父母中的一方有任何过敏性疾病,子女的过敏性疾病发病率为37%,而父母双方均有的,子女发病率则高达62%。当然,是过敏体质不一定就会过敏,如果在后天环境中没有遇到会引起过敏的物质,也不会过敏。大概有8%以上的孩子会发生食物过敏,比成人高得多。医生认为,儿童尤其是婴幼儿消化道黏膜保护屏障发育不全,还不会对食物中的成分有选择地吸收,所以在婴幼儿期容易出现食物过敏。调查显示,3岁以下的婴幼儿容易过敏,1岁内最多,4到6个月为高发年龄段;4个月内添加辅食的婴幼儿,过敏危险比添加辅食者要高。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳,如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物,也同样会增加宝宝过敏的可能。因此,医生建议,妈妈在哺乳期应注意限制饮食,少食容易引起过敏的食物。临床发现,婴幼儿时期,易引起过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、黄豆、花生等;成人时期易引起过敏的食物有鱼、坚果类、花生、甲壳类海鲜等,螃蟹属于生冷、海鲜类食物,所以哺乳期应尽量少吃或者不吃。螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要贪吃太多,且吃后注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。相关阅读:·哺乳期发烧怎么办?·哺乳期能喝茶吗?·哺乳期吃什么奶水多·哺乳期不能吃什么··哺乳期感冒怎么办?·哺乳期能吃什么水果?·哺乳期便秘怎么办?·哺乳期上火怎么办?·哺乳期食谱

Q:哺乳期过敏了怎么办

你好,你的情况可能是荨麻疹,属于过敏性疾病,如药物过敏、辛辣食物刺激、受潮等,建议在医师的详细检查后,在用药治疗。饮食避免辛辣刺激、油腻食物,多喝水,注意休息。可以用抗过敏药物,如西替利嗪、维生素C片、钙片,严重时可以用肾上腺皮质激素药物。服用药物期间,要停止哺乳。

Q:哺乳期脸上过敏怎么办

过敏性疾病的发生一般与你的体质有关,过敏原不好确定,容易反复发作,最好及时治疗。确诊以后口服肤痒颗粒、维生素C和葡萄糖酸钙片治疗,效果不错的,多饮水,忌辛辣刺激性食物,少吃鱼虾海鲜食物,请结合临床医生建议治疗。

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