左胸部上方不舒服常见的原因有心肌缺血、乳腺增生等。

1、心肌缺血。心肌缺血由冠状动脉狭窄，心肌供血、供氧不足引起的，与活动相关的心前区疼痛是最典型的症状，所以会出现左胸部上方不舒服的情况。可以使用药物治疗，例如丹参片、硝酸异山梨酯片等，积极控制引起心肌缺血的危险因素，例如控制好血压、血糖、血脂、戒烟限酒，注意低盐低脂饮食等。适度运动，可一定程度改善心血管的健康状况。

2、乳腺增生。乳腺增生多发生于30-50岁的女性。常见的症状会出现乳腺疼痛、结节、肿块、部分合并乳头溢液、一侧或者两侧胸部乳房不舒服等。如果是乳腺增生可以使用药物治疗，例如平消片，配合局部热敷等物理疗法能改善症状。平时饮食要多样化，可以吃水果蔬菜、肉蛋、奶制品、水产品、大豆、坚果制品等。

（责编：苏雅婷 ）