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痛风尿酸降下来了可以吃肉吗

2022/2/14 16:21:49

痛风尿酸降下来了可以吃肉,但是不能多吃。

痛风并不是吃肉、鱼等动物性食物的禁忌症,它属于一种代谢性疾病,主要病因是机体内血尿酸水平升高。含有较高嘌呤的肉类会使机体内血尿酸水平升高,因此如果食用过量,可能会再次诱发痛风。因此建议限制吃肉,尽量少吃,可适当食用水煮肉片,不喝汤。建议每天饮水量大于2000毫升,有助于尿酸的排泄。如果尿酸降至正常水平以下,保持健康饮食即可。

痛风尿酸降下来可以适量食用嘌呤含量中等的食物。嘌呤含量中等的食物指的是每100g食物中嘌呤含量为50~150mg,包括猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鸡、鸭、鹅、鳗鱼、鳝鱼、鲈鱼、鲤鱼、草鱼、大比目鱼、金枪鱼、虾、豆类及豆制品、麦麸、麦胚及芦笋、菠菜、蘑菇等。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月教授 主任医师

广东省中医院风湿免疫科

擅长疾病:治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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