早上空腹血糖6.7mmol/L偏高，因为正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L。

一般测空腹血糖可以在清晨取血，采血前要注意休息好，不要熬夜，要空腹。如果空腹抽血的时间太晚，所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果，其结果可能偏高或偏低。如果是空腹血糖水平升高，没有伴有糖尿病，就不用过度惊慌，可以通过生活方式和运动等方法调理。

1、生活方式。可以通过生活方式来进行调理，主要是管住嘴、迈开腿，在饮食上要控制好总热卡，不要进食过于油腻以及糖分含量过高的食物。部分患者通过生活方式干预后，空腹血糖水平可以逐渐恢复到正常。

2、运动。要适当的运动，例如跑步，游泳等，通过运动帮助控制体重、降低体脂率、提高新陈代谢率，这样也可以帮助进一步控制好血糖。

（责编：苏雅婷 ）