女性血压正常值应低于140mmHg/90mmHg。
如果收缩压的水平超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg,通常是高血压的表现,不仅会引起头痛、四肢乏力,还会造成注意力不集中以及肢体麻木,如果病情得不到有效控制,还可能会诱发脑出血并出现中风、偏瘫。女性高血压患者一般可在医嘱下应用降压的药物进行控制,比如口服硝苯地平片、贝那普利或者呋塞米,能够有效控制血压的水平。
长期有高血压的情况,平时需要调整饮食结构,不能摄入高脂肪、高糖类的食物。平时还要多做有氧运动,可以促进胆固醇的代谢,对于控制血压水平有好处。