吃海参能提高免疫力吗
吃海参是能够提高免疫力的。
海参含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、牛磺酸、磷、钙等营养成分，具有安神、止血、消炎、补脑、美容养颜、补血、提高记忆力、提高智力等作用。而且其脂肪、胆固醇含量比较少，经常适量食用，可以起到抗氧化、抗衰老、提高免疫力的作用。而且海参中还含有海参皂甙、岩藻多糖等物质，可以调节血压、血糖，提高血液净化度、血管通畅度。所以有冠心病、高血脂、高血压、糖尿病、血栓类疾病的人群，可以吃海参改善病情。
海参虽然营养比较丰富，药用价值也比较高，但需避免与山楂、石榴、柿子等食物同食，可能会影响其疗效。
是可以的。因为淡干海参中所含有的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。一些经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群，食用淡干海参是非常适合的，祝身体健康。
是可以的。因为淡干海参中所含有的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。对于一些经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群来说，食用淡干海参是非常适合的。
1.海参：海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分，含丰富的SOD,胶原蛋白，“生命之花”锌、硒等微量元素，维生素B2和6脉血，补肾益精，壮阳疗痿，除劳祛症”等多种功效！2、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 3、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 4.人参：人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖，其中人参皂苷具有增强免疫力的功效，目前已发现的40多种皂苷中，以皂苷Rh2、Rb1效果较强。二醇组人参皂苷还具有一定的抗癌功效，糖分子越少，活性越强。
