长期一睡觉就做梦是什么原因
长期一睡觉就做梦可能是压力过大、神经衰弱、抑郁症等原因导致的。
1、压力过大。经济、工作、学业压力比较大的人群，神经长期处于紧绷的状态，脑神经调节功能会下降，从而引起长期一睡觉就做梦的情况。可以通过听音乐、看书、运动、户外旅游、按摩等方式进行缓解。
2、神经衰弱。情绪紧张、性格敏感、工作压力大、不善与人沟通、躯体不适严重等原因容易引起神经衰弱，导致长期一睡觉就做梦的现象。可服用地西泮、米氮平等药物进行缓解，也可以通过运动、调整心态等方式进行缓解。
3、抑郁症。有被排挤、虐待等经历的人群，神经过于敏感、性格极端的人群，容易出现抑郁症，会出现长期一睡觉就做梦的现象。可遵医嘱服用西酞普兰、氟西汀等药物进行治疗。可以通过重复经颅磁刺激、经颅微电流刺激等物理方法改善症状。
一睡觉就做梦，可考虑是以下几种原因造成。
1.自己精神压力比较大，长期的处于焦虑紧张的状态会导致自己做梦。
2.睡眠环境不好，在噪声比较大的环境当中，导致了睡眠质量的下降。
3.因自己身体本身存在一些疾病，会严重影响自己的睡眠质量，导致睡眠障碍的发生，会造成做梦。
一睡觉就做梦，说明睡眠质量不好了，如果整夜做梦，或者是做噩梦，早上的时候就会感觉到累，并不能解乏的。圣经传道书5章，第6节说；事务多就令人做梦。可能是因为挂心的事太多了，导致的做梦多了，要学习清静寡欲就容易睡好觉了，不要有过多心理压力，要保持好的心情，这样就容易睡眠了。
只要一睡觉就爱做梦的反应症状，有可能是身体肾阴亏虚反应引起的爱做梦，或者是身体压力过大，精神紧张等等反应引起的身体植物神经功能紊乱引起的爱做梦的反应症状，是需要平时注意生活作息时间要有规律，避免出现身体的植物神经功能紊乱进行调节，及时使用药物调节身体的肾阴亏虚。
