女人上热下寒体质的危害
女人上热下寒体质的危害会导致女性出现上热证，以及下寒证的一系列症状。
女人上热下寒引起的上热证表现包括眩晕、头痛、心烦、急躁、盗汗、自汗、夜晚睡眠不好，部分患者也会出现面红、鼻塞、耳聋、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等危害。引起的下寒证表现为腹胀、便秘、关节肿痛、下肢抽筋、腰膝酸软冷痛、月经不调、痛经、闭经、宫寒不孕等危害。
有上热下寒体质的女人在饮食上要注意避免食用重口味、生冷类的食物，以清淡、易消化、温和食物为主。在日常作息时要注意不要熬夜，保证充足的睡眠时间，可以提高体内代谢排毒能力，减轻身体负担，缓解上热下寒的症状。
你这是年前女性体质寒性表现，注意脚下的保暖，喝点热水，特别是晚上的时候注意保暖，吃点温性食物 可以吃点冬瓜啊，西瓜啊这些利尿的东西可以吃点冬瓜啊，西瓜啊这些利尿的东西
女人例假是可以吃榴莲的，榴莲含有非常丰富的营养物质，而且是属于热性水果，可以活血散寒、缓解痛经。但是不能吃多，容易导致身体燥热，肠胃无法吸收就容易上火。吃榴莲的时候可以喝些淡盐水，吃一些水分充足的水果来平衡，常温下的梨、西瓜都是可以的，能够解除燥热。
您好.不会的。夏季注意减少热性辛辣食物或香辛料，如羊肉、辣椒、胡椒等，补充蛋白质如纯牛奶应适当加水。极热之地必有极寒之物，极寒之地必有极热之物。注意吃当季蔬果，如夏季可吃西瓜、苦菊、苦瓜等。当然要长期坚持
