孩子半夜腿疼哭醒可能是因为缺钙、白天运动量过大、生长痛等现象导致的。
1、缺钙。对于长期饮食结构不合理，有挑食、偏食现象的孩子可能会出现缺钙引起半夜腿疼哭醒的情况。可以通过多吃牡蛎、鸡蛋等高钙食物缓解症状，也可以遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等进行治疗。
2、白天运动量过大。孩子在白天如果进行了时间过长的剧烈运动，可能会导致腿部肌肉、韧带、骨骼过于疲劳，神经兴奋持续时间比较长，会引起半夜腿疼哭醒的症状。可以通过热敷、按摩、适当延长休息时间改善症状。
3、生长痛。有的处于青春发育期的孩子，因为身高增长比较快，会导致骨骼与肌肉、肌腱的协调性发生异常，出现半夜腿疼哭醒的情况，这种属于生理性疼痛。可以通过增加营养、转移注意力、减少运动量进行缓解。
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