肌肉酸痛可能是运动性病症导致的，也可能是因为发热、饮酒等原因导致的。

1、运动性病症。长期不进行运动的人，突然在短时间内进行大量运动，或者在运动过程中体位改变比较大、扭转幅度过大，容易导致肌肉能量消耗过多，产生大量乳酸堆积引起肌肉酸痛，通常在热敷、按摩、适当休息后就会有所改善。

2、发热。对于感染细菌、病毒出现感染类疾病，比如流感、腮腺炎等，容易导致患者出现高烧的情况引起肌肉酸痛。可通过服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药改善症状。

3、饮酒。短时间内饮酒过量，可能会导致酒精摄入过多导致肌肉分泌较多的乳酸、肌酸，引起肌肉酸痛的情况。大多在酒精代谢完，肌肉酸痛的症状就会消失。

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