秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

踝关节急性扭伤的处理原则

2022/1/13 17:30:46 举报/反馈

踝关节急性扭伤可以通过大米原则进行处理。

大米的英文字母为RICE,其中R为休息的简称、I为冰的缩写、C为压力的缩写、E为抬高的缩写。所以踝关节急性扭伤的处理原则即为休息、冰敷、加压、抬高患肢休息。踝关节急性扭伤后可能会出现活动受限、疼痛剧烈等情况,需要及时限制活动、多休息,而且需要在24小时内进行冰敷,促进血管收缩减轻瘀肿现象。同时使用医用弹性绷带对踝关节进行缠绕,也可以起到减轻肿胀的作用。在休息时将患肢适当抬高,可以促进血液回流,加速淤血消散。

踝关节急性扭伤通过以上方式进行初步处理后,需要就医明确是否存在骨骼损伤。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:吴凌燕 )

展开剩余内容
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多