中药补气的药材适合于肺气虚，脾气虚，心气虚以及元气虚脱的患者。常见的补气中药有黄芪，党参，人参，白术，茯苓，西洋参，扁豆，甘草，大枣。补血的药物有当归，熟地黄，阿胶，白芍，何首乌。补血的中药材适合于面色萎黄，眩晕，耳鸣，心悸，失眠，健忘的患者。

您好，补气的中药有:人参，西洋参，党参，太子参，黄芪，白术，山药，甘草，大枣，饴糖，蜂蜜等。补血的中药有:当归，熟地黄，白芍，阿胶，何首乌，等。

建议您服用补中益气丸和麦味地黄丸调理的。另外增加营养，注意休息。食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝，常吃些动物肝脏等。