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10个月宝宝一天睡几个小时正常

2022/1/13 17:03:07

10个月宝宝一天睡10~12个小时正常。

10个月宝宝与新生儿比,睡眠时间会减少,一般白天可睡两个小时左右,晚上睡觉时间基本维持在10个小时左右。每天维持足够的睡眠时间,有利于宝宝的生长,长期睡眠不足,不仅会导致生长速度减慢,还有可能会出现健康的问题。

10个月宝宝如果经常出现睡觉不踏实,无法长时间连续睡眠,大多是由于体内微量元素缺失,比如缺乏维生素D以及钙,需要及时补充,平常还要多晒太阳,有助于钙剂的吸收。宝宝睡觉的时候,家长也要做好看护,避免由于醒来之后翻身发生意外。

本文指导医生:
陈汉华

陈汉华教授 主任医师

广东省中医院儿科

擅长疾病:从事儿科临床工作30年,擅长于儿科常见病...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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