膝盖滑膜炎有可能会自愈的，膝盖滑膜炎的发生与走路过多，剧烈运动，退行性病变有很大关系的，会出现膝盖部位疼痛，膝盖部位不舒服，反复发生，走路后疼痛加重，影响正常的生活，所以需要尽早治疗，需要外贴膏药，口服布洛芬缓释胶囊，是可以改善症状的。如果是有膝关节疼痛严重就需要做个风湿系列检查，然后选择合适的药物治疗。

膝盖弯曲时疼痛有可能自愈，通常与导致的原因有关。膝盖弯曲时疼痛，如果没有受到外伤很有可能是关节软骨损伤导致的，通常不需要特殊方式进行治疗，多数在休养一段时间后可以逐渐自愈。还有可能是缺钙因素引起的，可通过调整饮食结构改善，比如吃一些含钙量丰富的食物，通常有自愈的可能。

膝盖积液的病因决定了治疗方法和预后，如果只是轻微的膝关节滑膜炎引起膝关节内少量积液，经过积极抗炎治疗会自然好转的；但是对于膝关节内半月板损坏、滑膜炎、韧带撕裂伤等引起的明显关节内积液，可能需要手术治疗的，药物治疗效果都不太理想，此时需要膝关节镜下冲洗引流，配合抗生素消炎治疗。