身高停止生长的年龄具有性别之分。

女孩比男孩身高的生长发育较早，在12~13岁为快速增长时期，在19~23岁之间开始停止增长。

男孩身高生长发育较晚，在15~16岁为快速增长时期，在20~25岁停止增长。

身高的影响因素有很多，主要是受到遗传因素影响，其次周围环境、生活习惯、营养摄入、体育锻炼、内分泌、性成熟早晚等因素都会影响身高。在身高生长期间，要多吃富含各类营养的食物，比如奶制品、豆制品、肉类、鱼、虾等食物，以及新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠、愉悦的心情。同时多参加体育锻炼，比如游泳、跳舞、羽毛球、乒乓球等，都可以促进身高的生长。

（责编：吴凌燕 ）