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做完肩颈多久可以洗澡

2022/1/13 16:11:53

做完肩颈在6小时之后可以洗澡。

做完肩颈之后,身体上的毛孔都是打开的,此时需要注意保暖,防止受凉。如果立即洗澡,会导致寒气和湿气从毛孔进入体内,引起身体不适,因此在做完肩颈后不可以立即洗澡。建议在6小时之后洗澡,可以防止对身体造成损害,避免疾病的发生。做完肩颈后,建议多喝一些温开水,有助于加快新陈代谢,促进血液循环,帮助体内的毒素排出,更加有利于身体健康。

在日常生活和工作中,避免长时间保持一种姿势,在工作一段时间后可以站起来适当的活动一下,可以有效的缓解肌肉酸痛,减轻肩颈疾病。也可以适当的增加体育锻炼,增强身体抵抗力,减少疾病的发生几率。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:吴凌燕 )

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